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腰间盘膨出病人该怎么正确地进行倒走锻炼

2019-12-01 06:51:21

谢邀,1:倒走的对腰椎间盘突出症的康复调整,没有什么意义,只是被神化了,电视台里十年前就专门做过节目去辟谣。如果题主一定要较真,就去跑步机上倒走吧,无障碍,自己调速度,摔不了就行。2:负跟鞋,挺可笑的产品,都快包治百病了,一双鞋而已,什么类型的骨科问题都能矫正,太神奇了!反正我不信,一切问题都要准确的诊断,选择靠谱的方式,专业的人员,而不是自己听信谣言,和夸大的产品。在没有完全了解自己的病情类型下,真的不要自己瞎搞。

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